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운동,건강

셀레늄 영양제 좋은듯

 

요즘 셀레늄을 먹기 시작했는데 생각보다 좋다.

솔직히 다른 영양제들 먹어도 종합비타민 이외에는 효과가 있는건가 

긴가민가 했는데

셀레늄은 효과있는듯하다.

확실히 뭔가 피로가 금방 풀리는 느낌?

뭔가 기운이 금방 차는 느낌이다.

몸에 잘받는 영양제를 찾은것 같아서 뿌듯하군