몸이 으실으실 하다

 

 

최근 컨디션이 급격히 안좋아졌다.

 

무리하지 말고 다시 괜찮아질때까지는 재정비도 할겸

 

몸과 마음을 잘 추스려야 겠다.

 

잘쉬는게 얼마나 중요한지

 

나이를 먹어갈수록 느끼는 것 같다.

 

무작정 달리기만 하다가는 오래갈수가 없다.